Het Belang van Vitamine D voor Mondgezondheid

Vitamine D krijgt steeds meer aandacht in relatie tot mondgezondheid. Zowel tijdens de groei als voor volwassenen wordt een Vitamine D-tekort geassocieerd met diverse mondproblemen. Bij kinderen kan een tekort invloed hebben op de mineralisatie van tanden en het glazuur, met een verhoogd risico op cariës (gaatjes) tot gevolg. Vitamine D gebrek vergroot daarnaast de kans op gingivitis en parodontitis. Een gezond vitamine D niveau is cruciaal voor het succesvol plaatsen van implantaten. Een tekort aan vitamine D kan ook verband houden met mondziekten zoals tandvleesziekten, mondkanker en osteonecrose van de kaak. Het bewustzijn over Vitamine D is toegenomen en speciale aandacht is er voor zwangere vrouwen en kinderen. Verbeterde kennis over voeding kan helpen bij het maken van gezonde keuzes voor mondverzorging. Belangrijke oorzaken van een Vitamine D-tekort zijn gebrek aan zonlicht, voedingstekort, erfelijke aandoeningen en bepaald medicijngebruik. Om een Vitamine D tekort te voorkomen, wordt aangeraden om vette vis, vlees en eieren te eten, regelmatig naar buiten te gaan voor zonlicht, en eventueel een vitamine D supplement te nemen. Een goede orale gezondheid is essentieel voor algemene gezondheid. Voor meer informatie over Vitamine D en mondgezondheid, zie deze uitgebreide review.