Snurken is een veelvoorkomend probleem: 1 op de 5 mannen en 1 op de 10 vrouwen snurkt regelmatig. Er kan sprake zijn van neussnurken en keelsnurken. Neussnurken kan een gevolg zijn van een verstopping of vernauwing van de neusholten bijvoorbeeld door verkoudheid. Bij keelsnurken is er sprake van vernauwing van de keel tijdens de slaap. Bij normale slaap houden de spieren van de tong en het zachte gehemelte de luchtwegen open. Als deze spieren zich te veel ontspannen, raken de luchtwegen vernauwd met als keelsnurken tot gevolg. Snurken kan de kwaliteit van slaap beïnvloedden voor zowel de snurker als voor een bedpartner. Als de tong en de spieren van het hogere luchtwegen zo veel ontspannen dat tijdens de slaap de luchtwegen geblokkeerd raken, kan een korte ademstilstand optreden. We spreken dan van een obstructief slaapapneu (OSA). Tijdens zo'n apneumoment kan het zuurstofgehalte in het bloed dalen (desaturatie) en dit kan leiden tot een verstoorde slaap. Mensen met OSA kunnen dit merken aan vermoeidheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn en/of concentratieproblematiek overdag. Een Mandibulair Repositie Apparaat (MRA) in Wassenaar, ook wel een snurkbeugel genoemd, houdt de onderkaak iets naar voren tijdens het slapen. Dit voorkomt dat tong en keelspieren de keel blokkeren en vermindert zowel snurken als milde tot matige vormen van OSA. Een MRA wordt op maat gemaakt door de tandarts en wordt door de meeste patiënten als comfortabeler ervaren dan andere behandelingen zoals een CPAP-masker. De MRA is gemaakt van stevig en veilig materiaal dat prettig aanvoelt voor uw tanden en tandvlees. Het apparaat is makkelijk schoon te maken en stevig genoeg om niet los te raken tijdens het slapen. Er zijn verschillende soorten MRA's Beschikbaar. Op maat gemaakte modellen werken het beste en zijn veilig in gebruik. Snurkbeugels uit de drogist worden afgeraden, omdat ze schade aan tanden of het kaakgewricht kunnen veroorzaken. Ook is het belangrijk dat de tandarts bekijkt of het gebit geschikt is voor het dragen van een MRA. Voor meer informatie of het maken van een afspraak bij Sens Tandartsen, gespecialiseerd in slaapgerelateerde tandheelkunde in Wassenaar, kunt u contact opnemen via de website of telefonisch via 070-5141557.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.